TL;DR:
ngrokは、ローカル開発環境をインターネットに公開するためのツールです。しかし、このツールを使うことでngrok IPアドレスがバレることがあります。このIPアドレスがバレると、脆弱性があるWebアプリケーションに攻撃者がアクセスする可能性があります。
ngrok IPアドレスを隠すためには、ngrokの環境変数を変更することができます。また、ngrokトンネリングサービスを利用することで、ngrok IPアドレスを隠すこともできます。
ngrok IPアドレスがバレた場合は、すぐにngrokを停止するか、新しいトンネリングサービスを開始することが最も簡単な対処法です。このような状況に陥らないためには、定期的にngrok IPアドレスを確認し、必要な場合は新しいトンネリングサービスを開始することをお勧めします。